סכרת, אך מאוזנת!

להימנע ממתחים, לתרגל הרפיה, מדיטציה, חשיבה חיובית.

אלה חלק מהתנאים החשובים המאפשרים לשמור על הבריאות למרות שהמחלה כבר קיימת.

אולי שמתם לב, כי רמות הגלוקוז בדם משתנות לא רק בהקשר לארוחות, אבל גם כשהמצב הנפשי לא רגוע, חרדות, מתח, חוסר שקט פנימי מקפיצים את הרמות הסוכר לשמיים.

חלקיכם בטח חוויתם את התופעה של עליית סוכר ללא אוכל ביום כיפור, כשהגוף נכנס ללחץ רק ממחשבה שאין אוכל יום שלם. 

יש דרכים שונות לשמור על הרוגע הפנימי והיכולת פחות להיסחף עם המבול של החדשות הכבדות, להיות פחות מושפעים מכל השליליות שתוקפת אותנו מבחוץ, לא לאפשר לה לפגוע ביציבות הנפשית שלנו.

אחת מהדרכים הטובות לשמור על השלווה הפנימית נחשבת ארומטרפיה.

קולטני הריח נמצאים במוח והרחת שמנים אתרים המתאימים לבן אדם ולמצבו יעילים בעזרה ליציבות  הנפשית.

המולקולות המזעריות של השמנים האתרים מסוגלים להיכנס לתוך תאים, לנקות אותם מהזיכרונות הפוגעניים ולהחזיר הזכרון התאי התקין. השפעה מדהימה!

בדרך זו ניתן לטפל בבעיות בריאות שונות שצומחות על מצבי סטרס, כמו אלרגיות, אקנה, בעיות קשב וריכוז, חרדות, קשיי שינה ועוד. השיטה תהיה מעולה לאנשים סוכרתיים הרגישים במיוחד. 

אשמח לעזור לכל אחד, שמוכן לנסות טיפול בשיטה זו.