אם לא מדובר על כאבים בכתפיים או במפרקי הירך, כדאי מאוד לבדוק את הרמות של החומצה ה-יורית בדם. עודף של החומצה יכולה להצביע על מחלת המפרקים הקרויה גאוט. לרוב היא מתבטאת בכאבים באצבעות, בשורש כף היד, במרפקים, בכפות רגליים, בברכיים, גם בכאבים בגידים או כאבנים בכליות.
המחלה נגרמת עקב שיבוש בפירוק ופינוי 'פורינים' שמהווים חלק מהחומצה ה-יורית. כמות ה'פורינים' בגוף עולה עקב צריכת מזונות, שחלקם נחשבים בריאים לנו, כמו אספרגוס, כרובית, שיבולת שועל ועוד. אכילת בשר משפיעה על כך במיוחד.
שתיית אלכוהול ועישון פוגעים ביכולת של הכליות לפנות פסולת מהגוף. כמו בכל מחלת מפרקים מומלץ להוריד מהתפריט ירקות ממשפחת הסולניים: עגבניות, פלפלים, חצילים ותפוח אדמה.
מלבד המזונות, עליית כמויות ה'פורינים' בגוף נגרמת גם עקב מאמצים פיזיים מוגזמים, שלא מתאימים לגוף, מחלות כרוניות וצריכת כמויות גדולות של תרופות, מחלות שגורמות לפירוק מהיר של התאים [פרקוסים, פסוריאזיס, סרטן] וגם הרזייה מהירה מדי (יותר מחצי קילו בשבוע) עלולה לגרום לבעיות במפרקים
.
מצבי לחץ נפשי מחמירים את המצב.
בדרך טבעית ניתן לטפל במחלת הגאוט, שגורמת לכאבים במפרקים, הפוגעת באיכות החיים חשוב לבנות תפריט שיעזור לחיזוק כליות ויפחית את ייצור הפורינים בגוף, מומלץ להיעזר בתוספים לתמיכה בתפקוד כליות והורדת הכאבים.
אשמח לעזור!
צרו עמי קשר בטלפון 050-8281042
Comments