אשווגנדה? טוב, אבל גם.. זהירות!!!

כל מה שקרה לאחרונה במדינה, הכניס את רובנו למצב של סטרס.

עד היום הרבה אנשים סובלים מפחדים, חרדות, נדודי שינה, תסמינים אחרים ולא מצליחים להתtושש ממנו. לחץ ומתח גורמים לחולשה ולחוסרים בגוף, פוגעים בעבודה תקינה של מערכות שונות, מאיימים על יכולת הגוף לפעול בצורה מאוזנת.

אז אנשים מנסים למצוא פתרונות טבעים למצבם. חנויות הטבע מציעות מגוון אפשרויות. לאחרונה פגשתי בקליניקה שלי מספר מטופלים, שהתחילו שימוש בצמח שנפוץ ברפואה האיורוודית שנקרא Ashvagandha או בשמו הבוטני Withania somnifera.

הצמח נעשה מאוד פופולולרי בגלל התכונות הנהדרות שלו להרגיע, לחזק, להגן על המערכת העצבים שלנו, להוריד את הפעילות של בלוטת האדרנל שלנו ולאזן את הפרשת הורמוני סטרס – אדרנלין וקורטיזול, כמו כן, לשפר את השינה. זה אופייני לכל הצמחים ששייכים לקבוצת צמחי המרפא האדפטוגנים. הם מאפשרים לנו הסתגלות והתמודדות טובה יותר מבחינה פיזית וגם נפשית במצבי סטרס.

כל זה נפלא, אבל הבעיה מתחילה בזה, שאנחנו רואים רק את התכונות החיוביות המפורסמות ולא מודעים על התוויות נגד, שקיימות בכל צמח. כי צמח זה לא חומר מבודד שאנחנו פוגשים בתרופות. זה מכלול של החומרים - התכונות, האופי, הטמפרטורה. וכל זה יחד עושה את ההשפעה הקסומה על הגוף ועל הנפש שלנו, שנקרא 'ריפוי'. 

הצמח Ashvagandha מעולה לאנשים עם חולשה של בלוטת התטריס, אבל אנשים שפעילות הבלוטה מוגברת, יכולים לקבל תוצאה הפוכה – פעילות יתר של הבלוטה עלול לגרום לחוסר שקט, חרדות, בעיות שינה, המרצת חילוף החומרים בגוף ועוד.

בבקשה, אם הנכם מעוניינים לשפר את מצבכם בעזרת צמחי מרפא, אל תקבלו החלטות על-פי דעתכם. אנה, פנו ליעוץ לאנשי מקצוע, תציגו את הבדיקות דם שלכם, ותתארו את התמונה המלאה של מצבכם.

מאחלת לכולם בריאות, שמחה והצלחה בכל דרך! 

מזמינה להתייעץ גם איתי!

טלפון להתקשרות 050-8281042 אירנה